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Fecha de comienzo : Curso finalizado
Duración : sin determinar
Precio : 120 €

Conocimiento del material específico de la escalada, de las técnicas de aseguramiento y de la escalada en roca.

Que trataremos:

-Nudos: los mas utilizados en escalada ocho simple y doble, ballestrinque, as de guía, nudo dinámico y Prusia.

Técnicas de encordamiento, en simple, cuerda doble, y encordamientos de fortuna. manejo y comprensión de los arneses, arneses de fortuna

-Aseguramiento, diferentes sistemas, automáticos, semiautomáticos, no automáticos, con cuerdas simple y dobles y en vías equipadas y desequipadas.

-Progresión en roca, vías de primero, top rope, concepto de encadenamiento, rotpunk, al flash, y trabajar vías. Explicación del factor de caída teórico. Vías equipadas de varios largos.

-Acercamiento a la escalada limpia (clásica o desequipada) y el Bullder (nociones y aseguramiento)

-Montajes de reuniones, y descuelgues un punto, varios puntos, triangulaciones y reuniones de fortuna..

-Rappel y descenso .Descolgar, bajar y abandonar vías.

-Técnica básica de progresión en roca.

-Introducción a la condición física básica (streching, calentamiento etc.), principio de entrenamiento, y técnica básica de escalada.

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